Le Thaï Nouat Boran, ou massage thaï traditionnel, est un art thérapeutique ancestral alliant corps et esprit. Pratiqué à Mirabel-et-Blacon par Ana Elbert, masseuse, il se distingue par sa pratique au sol, sur futon, avec le receveur habillé de vêtements amples en coton, favorisant étirements profonds et mobilisations articulaires.
"Nuad Boran" signifie "ancien massage vénérable", soulignant son aspect sacré en Thaïlande. Lors d'une séance de 1h30, Ana utilise mains, coudes, genoux et pieds pour libérer les blocages, fluidifier la circulation vitale et restaurer l'harmonie, offrant un soin complet et revitalisant adapté à chacun dans un cadre serein en Drôme.
Origine et histoire
L'histoire du Thaï Nouat Boran remonte à plus de 2500 ans en Inde, à l'époque du Bouddha. Fondé par Jivaka Kumar Bhaccha, médecin légendaire, ce massage s'est enrichi d'influences chinoises et yogiques en se diffusant en Asie du Sud-Est avec le bouddhisme.
Arrivé en Thaïlande, il s'est intégré à la culture locale, préservé dans les temples "Wats" comme Wat Pho à Bangkok. Le Nuad Boran repose sur les Lignes Sen, un réseau énergétique de 72 000 canaux, dont dix principales ciblées pour réguler le flux de "Lom" (énergie vitale).
Pratiqué comme un acte de "Metta" (bonté aimante) pendant des millénaires, ce massage s'est ouvert au public au XXe siècle tout en gardant son essence spirituelle. En 2019, l'UNESCO l'a inscrit au Patrimoine Culturel Immatériel de l'Humanité. Ana Elbert perpétue cette tradition à Mirabel-et-Blacon, alliant savoir ancestral et bien-être moderne.
Les bienfaits
Déroulement d'une séance chez Ana
Une séance de Thaï Nouat Boran avec Ana débute par un accueil chaleureux et un échange pour cerner vos besoins et vérifier l'absence de contre-indications. Le massage se pratique habillé, avec des vêtements souples en coton, sur un futon au sol, permettant à Ana d'utiliser efficacement son poids corporel.
Le soin commence par un ancrage aux pieds, avec des pressions précises remontant le long des lignes Sen pour ouvrir les canaux énergétiques. Le rythme lent et méditatif accompagne des postures de yoga assisté : torsions, extensions et mobilisations, avec des pressions variées adaptées à votre ressenti.